Energetyzujące śniadanie z konopiom
: 20 paź 2022, 11:11
By dodać energii naszemu organizmowi przed porannym treningiem najczęściej szukamy czegoś lekkiego dlatego polecam jajecznicę z nasionami konopi. Do takiej jajecznicy możemy dodać wiele innych produktów, które wzmocnią jej smak i pobudzą nas do treningu.
2-3 jajka
Łyżka masła konopnego
Łyżka ziaren konopi łuskane
1 cebula
Ząbek czosnku
Konopna sól z chilli
Pieprz (do smaku)
Pietruszka (do posypania
Świeże, ulubione pieczywo , można dodać pieczarki, pomidorki, wszystko według swojego uznania.
Na rozgrzaną patelnię dajemy łyżkę masła, dodajemy czosnek, cebulę i posypujemy solą konopną z chilli, możemy dodać więcej samego chilli jeżeli lubimy bardziej pikantne dania. następnie dodajemy rozmieszane jajka razem z wybranymi produktami. Na koniec posypujemy ziarnem konopi i świeżą pietruszką.
2-3 jajka
Łyżka masła konopnego
Łyżka ziaren konopi łuskane
1 cebula
Ząbek czosnku
Konopna sól z chilli
Pieprz (do smaku)
Pietruszka (do posypania
Świeże, ulubione pieczywo , można dodać pieczarki, pomidorki, wszystko według swojego uznania.
Na rozgrzaną patelnię dajemy łyżkę masła, dodajemy czosnek, cebulę i posypujemy solą konopną z chilli, możemy dodać więcej samego chilli jeżeli lubimy bardziej pikantne dania. następnie dodajemy rozmieszane jajka razem z wybranymi produktami. Na koniec posypujemy ziarnem konopi i świeżą pietruszką.