Składniki (1 porcja)
1 dojrzały banan
1/2 szklanki jagód (świeże lub mrożone)
1/2 szklanki mleka roślinnego (migdałowe, owsiane, kokosowe)
1 łyżeczka nasion chia (opcjonalnie, dla błonnika)
1 „spoonful” THC-infused butter (np. 2–3 g masła z olejem konopnym, w zależności od stężenia THC)
Dodatki: plasterki banana, świeże jagody, granola, kokos wiórki
Przygotowanie
Podgrzej masło THC delikatnie na patelni lub w mikrofalówce (nie więcej niż 40°C), żeby było miękkie.
W blenderze wrzuć banana, jagody, mleko roślinne i nasiona chia. Zmiksuj na gładką konsystencję.
Dodaj THC-infused butter i jeszcze raz krótko zmiksuj, aby równomiernie rozprowadzić.
Przelej smoothie do miski.
Udekoruj plasterkami banana, jagodami, granolą i wiórkami kokosowymi.
Ważne uwagi dotyczące THC
Efekty pojawiają się po 30–120 minutach, więc poczekaj zanim zjesz więcej.
Zaczynaj od małej porcji masła THC, szczególnie jeśli jesteś początkujący.
Nie prowadź pojazdów i unikaj alkoholu.
Przechowuj resztę masła THC w lodówce, z dala od dzieci i zwierząt.
